Tıp Budur! Akıl Giren Bedene Doktor Girmez

İlknur Arslanoğlu

Tıp Bu Değil kitaplarını ülkenin gündemine sokan ekip şimdi de Tıp Budur! diyor. En “kutsal” insani değerlerin bile paranın saltanatı altına girdiği şu çağda,…

17 Gün Diyeti

Mike Moreno

Kilo vermenin iki en büyük engeli olan tekdüzeliği ve sıkıcılığı ortadan kaldırın ve hızla kilo verin! Eğer hızlı bir şekilde kilo vermek ve bunu…

Karatay Diyeti’yle Obezite ve Diyabete Çözüm Var!

Canan Efendigil Karatay

İnsülin direncini kırmanın, hipoglisemiyi önlemenin ABC’si! İnsanlar bilinçli olarak yaşadıklarında, sağlıklarını korumakta güçlük çekmiyorlar ve mutlu oluyorlar. İşte bu sebeple sağlığımızın sorumluluğunu kendi elimize…

Zayıflamada Son Söz

Deniz Egece / 34 Yorum

Bugüne kadar sağlıklı yaşam, diyet ve beslenme üzerine duyduğun, bildiğin ve gördüğün her şeyi unut, çünkü hiçbiri sana zayıflama konusunda çözüm getirmedi. Deniz Egece, yepyeni bir yöntem ve tüm hayatınızı değiştirecek fikirlerle size yepyeni bir yaşamın kapılarını açıyor.

İlaç Gibi Yemekler

M.Ender Saraç, Ayvaz Akbacak, Betül Ay

Sağlıklı beslenmek isteyen, ancak damak tadından da vazgeçmeyenlere bu kitap ilaç gibi gelecek. Diyet ya da sağlıklı yemekler deyince sizin de aklınıza haşlanmış sebzeler,…

Besleyici ve Lezzetli Çocuk Yemekleri

Ebru Şallı / 1 Yorum

Sağlıklı ve mutlu bireyler yetiştirin doğumdan itibaren beslenme çok öne Çocuğunuzun yemek yeme alışkanlığını edinmesinde yemeklerin hazırlanış şekli, kullanılan malzemelerin tazeliği, temizliği, besleyici değerleri,…

Karatay Mutfağı – Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri

Canan Efendigil Karatay / 1 Yorum

“Ben şunun garantisini veriyorum: Mutfağını, Karatay Mutfağına çevirenler sağlık bulacak, zayıflayacak ve kilosunu koruyacak! Bunu yaparken de hiç strese girmeyecekler.” ‘Türkiye’yi zayıflatan profesör’ olarak…

Karatay Diyeti’yle Yaşam Boyu Sağlık

Canan Efendigil Karatay

Şişmanlığa Elveda, Mutluluğa Merhaba! Prof. Canan Efendigil Karatay’ın yazdığı ve çıktığı günden beri ‘en çok satanlar’ listesinden inmeyen Karatay Diyeti Türk insanının en büyük…

Kan Grubunuza Göre Beslenme

Peter J. D'adamo

İdeal Kilo ve Sağlık için Diyet Önerileri Herkesin aynı şeyleri yememesi, aynı egzersizleri yapmaması gerektiğini biliyor musunuz? Kan grubunuz, iç kimyanızı yansıtır. Besinleri öğütme…