Canan Efendigil Karatay
Sık rastlanan metabolik bozuklukları önlemenin en kolay yolu! Prof. Dr. Canan Karatay bu kitabında sağlığını düşünen bilinçli bireyin en çok sorduğu soruya yanıt veriyor:…
İlknur Arslanoğlu
Tıp Bu Değil kitaplarını ülkenin gündemine sokan ekip şimdi de Tıp Budur! diyor. En “kutsal” insani değerlerin bile paranın saltanatı altına girdiği şu çağda,…
Mike Moreno
Kilo vermenin iki en büyük engeli olan tekdüzeliği ve sıkıcılığı ortadan kaldırın ve hızla kilo verin! Eğer hızlı bir şekilde kilo vermek ve bunu…
Canan Efendigil Karatay / 1 Yorum
İnsülin direncini kırmanın, hipoglisemiyi önlemenin ABC’si! İnsanlar bilinçli olarak yaşadıklarında, sağlıklarını korumakta güçlük çekmiyorlar ve mutlu oluyorlar. İşte bu sebeple sağlığımızın sorumluluğunu kendi elimize…
Ahmet Maranki,Elmas Maranki / 1 Yorum
Hayatımızı karartan beyazlar… Süt, şeker, un, tuz, pirinç, beyaz et, kimyasal laçlar, deterjanlar, boyalar, kozmetikler vb. Tabii olmayan, konsantre, hibrit, rafine, en azından şüpheli…
Deniz Egece / 38 Yorum
Bugüne kadar sağlıklı yaşam, diyet ve beslenme üzerine duyduğun, bildiğin ve gördüğün her şeyi unut, çünkü hiçbiri sana zayıflama konusunda çözüm getirmedi. Deniz Egece, yepyeni bir yöntem ve tüm hayatınızı değiştirecek fikirlerle size yepyeni bir yaşamın kapılarını açıyor.
M.Ender Saraç, Ayvaz Akbacak, Betül Ay
Sağlıklı beslenmek isteyen, ancak damak tadından da vazgeçmeyenlere bu kitap ilaç gibi gelecek. Diyet ya da sağlıklı yemekler deyince sizin de aklınıza haşlanmış sebzeler,…
Ebru Şallı / 1 Yorum
Sağlıklı ve mutlu bireyler yetiştirin doğumdan itibaren beslenme çok öne Çocuğunuzun yemek yeme alışkanlığını edinmesinde yemeklerin hazırlanış şekli, kullanılan malzemelerin tazeliği, temizliği, besleyici değerleri,…
Canan Efendigil Karatay / 1 Yorum
“Ben şunun garantisini veriyorum: Mutfağını, Karatay Mutfağına çevirenler sağlık bulacak, zayıflayacak ve kilosunu koruyacak! Bunu yaparken de hiç strese girmeyecekler.” ‘Türkiye’yi zayıflatan profesör’ olarak…
Canan Efendigil Karatay
Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. ‘Kibrit kutusu’, iki yemek kaşığı’ gibi anlamsız ölçülerle insanları strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yaşam biçimi. Yıllardır…
Canan Efendigil Karatay
Şişmanlığa Elveda, Mutluluğa Merhaba! Prof. Canan Efendigil Karatay’ın yazdığı ve çıktığı günden beri ‘en çok satanlar’ listesinden inmeyen Karatay Diyeti Türk insanının en büyük…
Peter J. D'adamo
İdeal Kilo ve Sağlık için Diyet Önerileri Herkesin aynı şeyleri yememesi, aynı egzersizleri yapmaması gerektiğini biliyor musunuz? Kan grubunuz, iç kimyanızı yansıtır. Besinleri öğütme…
Rastgele Kitap Getir Son Girilenleri Getir